Daniela Nováková
Seznam mých lekcí
Lekce vždy začínají zastavením se a nenásilným prozkoumáním se. Teprve poté je čas tělo smysluplně zahřát, rozpohybovat a připravit na následující – což může být, dle typu lekce, něžné plynutí, relaxační aromajóga, silová powerjóga, kreativní vinyasa nebo třeba tradiční navakarana. Nediskutovatelnou nutností je pak závěrečná relaxace, při které tělo, hlava i duše dostanou možnost všechno vstřebat a integrovat.
Mé zkušenosti
Jóga si mě vlastně našla už jako malou holku. A byla to láska na první pozici! ♡ Strávila jsem pak několik let studiem těla, mysli i smyslů a jsem obrovsky vděčná za příležitosti učit se od neuvěřitelně moudrých a inspirujících osob v průběhu nejrůznějších jógových výcviků a teacher trainingů, rekvalifikačních kurzů a workshopů. Pravidelně pořádám jógové víkendy, podílím se na organizaci festivalu jógy, vedu lekce online, natáčím jógová videa pro korporáty a všechno si to velmi užívám.
Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá
Na lektorování mě nejvíce baví pozorovat, jak mi jógující rostou a sílí před očima. Fyzicky, ale zejména psychicky. Nesmírně mě těší vnímat, jak s každou další společnou hodinou klienti stojí na podložce sebevědoměji a jak z každé lekce z podložky odchází vyrovnaněji. Jak si postupně dovolují vydechovat hlasitěji (od čehož je už jenom kousek k tomu vyjadřovat myšlenky a city hlasitěji) a jak se se mnou loučí spokojenější, než jak se vítali – snad spokojenější se sebou. A v sobě.
To mě baví nejvíc, být pro klienty oporou na podložce tak, aby si klienti byli oporou svou vlastní mimo ni :)
Seznam mých lekcí
- Agáta Kouřilová
- Alena Přádná
- Alexandra Mandová
- Andrea Hrášková
- Andrea Křížová
- Barbora Millerová
- Barbora Nepraš (Pagáčová)
- Daniela Nováková
- Daniela Zálešáková
- Denisa Koubková
- Diana Laurichová
- Dita Línová
- Dita Riegerová
- Elena Juránková
- Eliška Chmelíková
- Eliška Ježková
- Eunika Karniš
- Eva Oniščenko
- Hanna Pekhart Cukrová
- Jana Bartůňková
- Ivana Hájková
- Ivet Sláviková
- Jana Ricci
- Jaroslava Ptáčková (Chlebušová)
- Jaroslava Vinšová
- Jitka Malá
- Kateřina Červáková (Bělohlávková)
- Klára Moravcová
- Kristína Fulková (Jakubíková)
- Kristína Korecová
- Kristýna Bajerová
- Kristýna Havlíková
- Kristýna Hůšová
- Kristýna Mikšovská
- Kristýna Mulíčková
- Lenka Oravcová
- Lenka Pristačová
- Leona Měšťánková
- Linda Konášová
- Lorraine Koua
- Lucie Přibylová
- Marcela Petrovská
- Marie Langerová
- Marina Martina Hrubá
- Markéta Hovorková
- Markéta Stehlíková
- Martina Benešová
- Martina Dušková
- Martina Dvořáková
- Martina Korálová
- Martina Li
- Martina Macková
- Martina Petrová
- Martina Rysová
- Michaela Šedivá
- Michal Kohoutek, CSB
- Monika Stuart
- Monika Vlachová
- Nikki Šaršeová (Votrubová)
- Nikol Kopáčová
- Nikola Čaprnková
- Olga Skopalová
- Olívia Káňová
- Paulína Palíková
- Pavla Galla Rožumberská
- Pavla Křečanová
- Petr Miškovský
- Radka Macháčková
- Renata Akyolová
- Renáta Chrenová
- Renáta Goryszewská
- Renáta Jamborová Nováková
- Renáta Narayani Lazarová
- Sandra Laurencová
- Šárka Furda
- Šárka Jirků
- Simi Markrtová
- Simona Zárubová
- Táňa Jilemnická
- Vendula Prokorátová
- Věra Vojtěchová
- Veronika Vltavská
- Vlaďka Krochmalová
- Zdeňka Kudrnová
- Zuzana Macháčková
- Zuzana Marťáková
- Zuzana Zvolánková
Novinky
- Bonus klub - Představujeme vám novinku: Bonus klub Domu jógy. Členové ...
- Univerzální vstupní balíček platný 30 dní - Pokud jste u nás nováčky, můžete si zakoupit Univerzální ...
Články a zajímavosti nejen o józe
Jóga je skvělá i pro chlapy v letech
... rozhovor s Richardem Holickým ... Více
Mantry - zpěv nebo modlitba?
Hudba je součástí našich životů a ať už vědomě či nevědomě ... Více