Bolí vás něco? Může pomoci rázová vlna
Bolest v rameni, v předloktí, v zádech, bolest paty, Achillovy šlachy, ... Více
Lekce je zaměřená výhradně na ženy a vyladění ženské energie. Začíná relaxací a pokračuje speciálními ásanami s dýcháním do reprodukčních orgánů. Celá lekce je soustředěná zejména na dech a techniky, které umožňují přesné vedení energií v těle tak, aby se postupně vyrovnala hladina hormonů a došlo k ideálnímu harmonickému vyladění v celém organizmu. Vše je propojeno jemnými ásanami, mudrami a bandhami. Součástí každé lekce ženské jógy bývá i delší závěrečná relaxace.
Je vhodné pro každou ženu bez ohledu na věk a tělesnou kondici. Pomáhá harmonizovat reprodukční orgány vyrovnáním hormonálních hladin v těle - a to jak v období dospívání, kdy může zmírnit nepříjemně bolestivou menstruaci, tak v čase plodnosti, kdy pomáhá při potížích s početím a i při menopauze, kde harmonizuje rozkolísanou hormonální hladinu a zlepšuje průběh období klimakteria. Každý cvičí dle svých možností. V případě zdravotních potíží je důležité o nich informovat lektora.
Tento druh jógy je jemné a zároveň velmi účinné cvičení zaměřené na omlazení a harmonizaci ženského organizmu. Soustředíme se na stimulaci hormonálního a lymfatického systému, intenzivní prokrvení a okysličení těla. Je to v podstatě méně náročná varianta hormonální jógy. Toto cvičení vychází z prastarých čínských metod a působí na ženské orgány, udržuje jejich zdraví, plodnost a celkovou harmonii. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie bez jakéhokoliv omezení, nejsou známy žádné kontraindikace, takže je můžete směle cvičit mladé i dříve narozené, v lepší i horší tělesné kondici, naprosté začátečnice i pokročilé. Vždy se totiž řídíte podle svých vlastních pocitů! Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie.
Ženská jóga - lekce ve studiích
Centrum Anděl Centrum Chodov Centrum VinohradyŽenská jóga - lekce online
Seznam lekcí on-lineBolest v rameni, v předloktí, v zádech, bolest paty, Achillovy šlachy, ... Více
Stále častěji se v rozvrzích jógových studií objevuje název Ženská ... Více
... aneb jemná jóga pro maminky po porodu a masáže a jemné protahování s ... Více
Můžete prohledat celý vesmír ve snaze najít někoho, kdo si zaslouží vaši lásku víc než vy samotní, nikoho takotého však nenajdete.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace