Jaroslava Ptáčková (Chlebušová)

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady

Jaroslava Ptáčková (Chlebušová)
Mám velkou schopnost empatie a ta se stala součástí mých hodin jogy…. lekce  začínají tím, že se napojím na složení klientek a klientů, zeptám se na jejich momentální fyzický a psychický stav a podle toho se pak odvíjí naše společná hodina, výběr asán i tempo cvičení. Velmi dbám na pranajámické dýchací techniky, protažení těla a o zvýšení tělesné teploty. Po dobu cvičení se snažím klientům verbálně pozice opravovat, aby se v nich cítili komfortně. Moje hodiny nikdy nejsou stejné.

Mé zkušenosti

Jógu provozují od roku 2005. Mým velkým učitelem a vzorem byl a vlastně stále je pan V. Krejčík, jehož Akademii jsem vystudovala a stala se tak profesionální lektorkou.
Jóga mi mnohokrát pomohla překonat fyzické i psychické problémy, dokáže mi pomáhat ve všech životních situacích. 

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Joga je pro mne životní cesta a moje nejoblíbenější kniha je už několik dlouhých let Pataňdžaliho jogasutra z které neustále čerpám životní sílu.
Mým snem je, aby se z mé milované vnučky stala také profesionální jogínka, tělem a duší, aby šla v babiččiných šlépějích.

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Čakry - centra energie

Pokud jste častým návštěvníkem jógových center, pak věřím, že slovo ...  Více

Jóga a bolesti zad

Až 80 % populace trápí občasné bolesti zad a kloubů. Bolesti zad a ...  Více

Masáže, které mají smysl

Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl.  Více

Vše v našem chodidle se okamžitě projeví v celém těle

Sharat Arora

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Lektoři Domu jógy |  Novinky |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace