Bezpečná jóga
Můžeme jógou poškodit své zdraví? Více
Nikdy jsem u žádného ze sportů nevydržela déle než 2 měsíce. To se změnilo až s mou první lekcí jógy. Mám ráda, když si člověk dá řádně „do těla“, a to jsem zažila poprvé na lekci hot jógy někdy v roce 2011. Od té doby je pro mě jóga největší vášní, která mě zároveň zbavila problémů s vysokým krevním tlakem. Instruktorský kurz jsem úspěšně dokončila právě v Domě jógy, kde své lekce vedu.
Dělá mi radost sledovat progres u každého z klientů, a také radost z překonání mantinelů jak psychických, tak i fyzických, ale vždy s důrazem na správné nastavení pozic.
Můžeme jógou poškodit své zdraví? Více
Bez nadsázky si dovolím tvrdit, že dech je ten nejdůležitější proces pro ... Více
Nové začátky se často maskují jako bolestivé konce.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace