"Jóga je zastavení mysli... tento stav vám umožní být svědky sebe sama"
OSHO
Vítejte v Domě jógy,
naše studio se nachází v prostorách bývalých lázní na Vinohradech. Tato malebná stavbička z 18. století, obklopená balustrádami, je zcela zrenovovaná, přetvořená na tělocvičny, šatny a koupelnu. V Domě jógy jsou dva cvičební sály. Dolní (cca 50 m2) je určený pro cvičení hot-jógy (jógy, která se provozuje při 37 - 42 stupních horka) a horní sál o rozloze 65 metrů čtverečních, pro klasické lekce jógy a další zajímavé aktivity. Součástí domu je i terasa v prvním patře, kde je možné odpočinout si u čaje a posezení v podloubí, v prostorách před domem jógy, kde všude na vás dýchne příjemná atmosféra tohoto zvláštního místa, které ačkoliv se nachází v samotném centru města, jako by bylo z jiného času :-).
V našem domě je možné si vyzkoušet se špičkovými lektory různé druhy jógy a příbuzných cvičení, můžete si zde zameditovat, zatančit a zahrát na bubny či tibetské mísy. Stačí se "jen" rozhodnout...
K dispozici vám budou protiskluzné podložky, deky i sedáky, v recepci si můžete zakoupit malé občerstvení, půjčit ručník či podložku na hot-jógu (podložky na běžné cvičení jsou v ceně vstupného).
Dnešní doba a nové trendy v józe a cvičení vůbec dávají každému možnost vybrat si přesně to, co mu nejlépe vyhovuje. I my jsme se snažili připravit pro vás nabídku, ze které si vyberete.
V případě zájmu se prosím na jednotlivé lekce hlaste na e-mail: info@dum-jogy.cz. Jednotlivé lekce se budou otevírat při minimálním počtu pěti kurzistů.
Jóga je známa již několik tisíciletí a její základní myšlenkou je žít šťastně a s vnitřním klidem. Cílem jógy je objevit vnitřní harmonii a zodpovědět si na důležité životní otázky. Jóga se dělí na tři části. První částí jógy je umět ovládat a uvolnit tělo, druhá část jógy je uvolnit svou duši a najít vnitřní klid a poslední část jógy je jóga Ducha.
V našem domě jógy vám poradíme, jak začít s jógou. K dispozici vám jsou profesionální lektoři jógy, kteří se vám budou plně věnovat.
Jóga uvolní svaly, ale i mysl a ducha, a dodá vám pozitivní pohled na svět. Jóga může pomoci se zdravotními problémy, s psychickými potížemi, ale jóga se může stát i sama o sobě smyslem života.