|
Kurzy shiatsu pro začátečníky - kurz Inspirace pro maséry ale i všechny ty,kteří chtějí nalézt "samoléčitelskou" schopnost a pomáhat sobě i ostatním upevňovat tělesné a duševní zdraví každou sudou středu od 19h
------------------------ Ve středu 16. 6. začínají lekce tantra-jogy. Přijďte se podívat a zkusit hodinu cvičení s Richardem Holickým a ladění energií jin a jang -------------------------
|
Jóga
Sledujte prosím podzimní změny v rozvrhu hot-jogy. Hlaště se pokud možno předem i na všechny lekce, na které nemáte permanentku. Některé hodiny nejsou ještě otevřené, jiné jsou již obsazené. Děkujeme :-)
Dnešní doba a nové trendy v józe a cvičení vůbec dávají každému možnost vybrat si přesně to, co mu nejlépe vyhovuje. I my jsme se snažili připravit pro vás nabídku, ze které si vyberete.
V případě zájmu se prosím na jednotlivé lekce hlaste na e-mail:info@dum-jogy.cz
jednotlivé lekce se budou otevírat při
minimálním počtu pěti kurzistů
Jóga - Dům jógy
Co to je jóga?
Jóga je známa již několik tisíciletí a její základní myšlenkou je žít šťastně a s vnitřním klidem. Cílem jógy je objevit vnitřní harmonii a zodpovědět si na důležité životní otázky. Jóga se dělí na tři části. První částí jógy je umět ovládat a uvolnit tělo, druhá část jógy je uvolnit svou duši a najít vnitřní klid a poslední část jógy je jóga Ducha.
Jak začít s jógou?
V našem domě jógy vám poradíme, jak začít s jógou. K dispozici vám jsou
profesionální lektoři jógy, kteří se vám budou plně věnovat.
Zdraví a jóga
Jóga uvolní svaly, ale i mysl a ducha, a dodá vám pozitivní pohled na svět. Jóga může pomoci se zdravotními problémy, s psychickými potížemi, ale jóga se může stát i sama o sobě smyslem života.