Rozvrh hodin

Všechny lekce si prosím rezervujte přes online rezervační systém, kde najdete aktuální stav konkrétní lekce - její konání, lektora, volný počet míst atd.
Rozvrh hodin
ČAS Lekce: HOT Joga Poznámky LEKTOR
pondělí
10:00 - 11:30 Dynamická, posilovací

REZERVACE nejpozději Dělať 20,00hod., EN / CZ.

Možnosť uplatnit kartu triatlonu bez doplatku.

Hana Hrušková
16:00 - 17:30

Pro začátečníky

Možnosť uplatnit kartu Triathlon bez doplatku Tereza Novotná
17:40 - 19:10

Dynamická, posilovací 

EN / CZ Kristýna Nikodýmová
19:25 - 20:55

Zdravotní - Klidná, protahovací   

 Věra Vojtěchová
úterý
16:00 - 17:30

Klidná, protahovací

EN / CZ Sandra Justová
17:40 - 19:10

Dynamická, posilovací

EN / CZ Vendula Brožová
19:25 - 20:55

Klidná, protahovací

EN / CZ Michal Kohoutek
středa
10:00 - 11:30

Dynamická, posilovací

REZERVACE nejpozději Dělať 20:00 předchozího DNE,  EN / CZ, možnosť uplatnit kartu Triathlon bez doplatku.

Monika Stuart
16:00 - 17:30

Pro začátečníky (lekce prozatím zrušena) 

CZ / EN

Jana Lavryšynová - do konce roku 2016

Saša Mandová - od 4.1.2017

17:45 - 19:15

Dynamická, posilovací

CZ / EN  Pavla Křečanová
19:35 - 21:05

Klidná, protahovací

 CZ / EN Sandra Justová
čtvrtek
16:15 - 17:45

Dynamická, posilovací

Petr Cmund
18:00 - 19:30

Dynamická, posilovací

RJ / CZ Elena Juránková
19:45 - 21:15

Klidná, protahovací

EN / CZ Kristýna Nikodýmová
PÁTEK
16:15 - 17:45

Dynamická, posilovací

Možnosť uplatnit kartu triatlonu bez doplatku. Petra Zajíčková
18:00 - 19:30

Dynamická, posilovací - pro pokročilé

EN / CZ Kristýna Nikodýmová
SOBOTA
18:00 - 19:30

Dynamická, posilovací - vhodná i pro začátečníky

EN / CZ Kristýna Nikodýmová
neděle
16:15 - 17:45

Zdravotní - Klidná, protahovací

Věra Vojtěchová
18:30 - 20:00

Dynamická, posilovací

Petr Cmund

Pokud nelze zadat rezervaci on-line, rezervujte POMOCÍ sms na tel. 731 457 924 do 15:00 hod.  nebo na info@dum-jogy.cz

Po 15:00 hod. volejte přímo na recepci na tel. 605 102 617.  REZERVACE lekcí na sobotu a neděli zadávejte nejpozději do pátku večera.

Vánoční svátky - cvičíme do pátku 23.12. a 28.-30.12.2016.  Případné změny budou včas uvedeny v rozvrhu lekcí.

Otevřeno opět od 2.1.2017.

Zavřeno 24.-27.12.2016  a 31.12.-1.2.2017.

 

 

Jak poznám, že je na lekci volné místo?

Rezervujte si lekci Hot jógy

ČAS Lekce: Joga - styly jógy Poznámky LEKTOR
pondělí
Od 07:30 do 08:30

Pilates 

Nová lekce - začátek od 2.1.2017.

60 min. Marie Langerová
09:00 -10: 30  

Hatha joga

90 min, n Elze využít kartu triatlonu. Věra Vojtěchová 
11:00 - 12:00

Jóga pro seniory

60 min,  Sleva pro seniory - permanentka 10 lekcí ZA 750 Kč. Hana Kelišová
12:30 - 14:00

Ayurvédské cvičení

90 min., REZERVACE Předem na 733 351 387, Nelze využít kartu triatlonu. Anna Urbanocá
15:45 - 16:45

Hatha joga Pro všechny

60 min. Elena Juránková
16:50 - 17:50

Power jóga pro začátečníky

60 min., CZ / RJ Jarka Kučmášová
17:55 - 18:55

Zdravotní jóga - Dynamická jóga

60 min., EN / CZ Michal Kohoutek
18:30 - 19:30

Individ lekce jógy

60 min., REZERVACE Předem  na 776 271 627, nelze využít permanentku Domu jógy řitního kartu triatlonu.

Jarka Kučmášová
19:00 - 20:00

Power jóga

60 min., EN / CZ   Pavla Křečanová
20:05 - 21:05

Power jóga - vhodná i pro začátečníky

60 min., EN / CZ   Pavla Křečanová
úterý
Od 7:30 dělat 08:30

Power jóga

60 min., CZ / IT, r ezervace nejpozději v pondělí večer. Hana Kelišová
Od 8:45 dělat 09:45 

Pilates

60 min., R ezervace Přes sms na 731 457 924 Nebo e-mailem  info@dum-jogy.cz .
Hana Kelišová
9: 00-10: 00

Jóga krok za krokem pro začátečníky - OD 13.9.

60 min., R ezervace Předem na 777 638 656. Janka Bartůňková
10: 30-11: 30

Ayurvédské cvičení

90 min., R ezervace Předem na 733 351 387,  nelze využít kartu triatlonu. Cvičí se v prodeji hot jógy PŘI pokoj.teplotě Anna Urbancová
10: 30-11: 30

Hatha jóga nejen pro začátečníky

60 min., RJ / CZ Olga Skopalová
11: 45-12: 45

Jóga pro seniory

60 min. Olga Skopalová
14:00 - 15:30

Ayurvédské cvičení

90 min., R ezervace  Předem na 733 351 387, n Elze využít kartu Multisport. Anna Urbancová    
16:30 - 18:00

Hatha jóga

90 min., EN / CZ, nelze využít kartu triatlonu.

G.Manolevski
18:00 - 19:00

relaxační jóga

60 min., EN / CZ Jitka Čeňková
19:00 - 20:00

Integrální jóga

60 min., EN / CZ Jitka Čeňková
19:00 - 20:00

Individuální lekce jógy (minisál)

CZ / RJ., REZERVACE Předem na 737 102 261, n Elze využít permanentku Domu jógy řitního kartu triatlonu. Olga Skopalová
20:00 - 21:00

Power jóga

60 min., EN / CZ Denisa Nováková
středa
Od 7:30 dělat 08:30

Kundalini jóga

60 min. Sabina Tošovská
09:00 - 10:00

Ranní hatha joga

60 min. Elena Juránková
10:30 - 11:30

Fit jóga

IT / CZ,  vhodná i pro začátečníky. Hana Kelišová
11:30 - 12:30

Jóga od páteře ke zdravým zádům -od 14.9.

60 min.,  REZERVACE Předem  na 777 638 656 Janka Bartůňková
14:00 - 15:30

Ayurvédské cvičení

90 min.,  REZERVACE Předem  na 733 351 387, n Elze využít kartu triatlonu. Anna Urbancová
16:20 - 17:20

Hatha joga Pro všechny

60 min. RJ / EN / CZ Elena Juránková
17:30 - 19:00

Jóga pro zdravá záda

90 min.,  N Elze využít kartu triatlonu. Richard Holický    
19:00 - 20:00

Fit joga

60 min., CZ / IT,  Dynamická, protahovací Hana Kelišová
20:00 - 21:00

Power joga

60 min., CZ / EN Monika Kdánová
čtvrtek
Od 7:30 dělat 08:30

Ranní vinyasa jóga

60 min., CZ / EN Kristýna Mulíčková
09:00 - 10:00

Jóga krok za krokem pro začátečníky - OD 15.9.

REZERVACE Předem  na  777 638 656  Janka Bartůňková
10:30 - 11:30

Jóga pro mírně pokročilé začátečníky- OD 15.9.

60 min., REZERVACE Předem  na 777 638 656 Janka Bartůňková
13:15 - 14:45

Ayurvédské cvičení

REZERVACE Předem na 733 351 387,  n Elze využít kartu triatlonu.  Anna Urbancová
15:30 - 16:30

Mami s mimi-jóga pro maminky s miminky protahováníčko (PO šestinedělí Dělať 10 měsíců)

24.11. a 1.12. rezervace na tel. 774 801 108

Začínáme OD 15.9.2016.  Jóga  60 min., CZ / EN,  REZERVACE Předem na 776 009 071, n Elze využít permanentku Domu jógy řitního kartu triatlonu.
Radha Třešňáková
16:45 - 18:00

Gravidjóga - jemná jóga pro nastávající maminky

24.11. a 1.12. rezervace na tel. 774 801 108

Jóga  60 min., EN / CZ, REZERVACE Předem  na 776 009 071,  n Elze využít permanentku Domu jógy řitního kartu triatlonu.  Radha Třešňáková
18:00 - 19:00

Ženská jóga - Joga 60 min CZ / RJ

60 min. Jarka Kučmášová
18:00 - 19:00

Individuální lekce jógy (minisál)

CZ / RJ,  REZERVACE Předem  na 737 102 261, n Elze využít permanentku Domu jógy Ani kartu Triathlon Olga Skopalová
19:00 - 20:00

Pilates

60 min. Cvičí se v minisálku Hana Kelišová
19:00 - 20:00

Jógalates (Chitoning-Joga)

60 min., RJ / CZ Olga Skopalová
20:00 - 21:00

Zdravotní jóga pro pokročilé

60 min. EN / CZ Michal Kohoutek
PÁTEK
Od 7:30 dělat 08:30

Power jóga

60 min., R ezervace nejpozději ve čtvrtek večer. Hana Kelišová
14:30 - 16:00

Ayurvédské cvičení

90 min.,  REZERVACE Předem  na 733 351 387, n Elze využít kartu triatlonu. Anna Urbancová
16:45 - 17:45

Hatha joga pro začátečníky

60 min., CZ / RJ Jarka Kučmášová
18:00 - 19:00

Ashtanga jóga

60 min.,   EN / CZ, v hodná pro mírně pokročilé. Petra Zajíčková
19:00 - 20:00

Power jóga

60 min., CZ / IT Hana Kelišová
SOBOTA
10:00 - 11:00

relaxační jóga

60 min., CZ / EN, REZERVACE Předem  na 606 757 831  Jana Lískovcová
13:00 - 14:30

Ayurvédské cvičení

90 min., REZERVACE Předem na 733 351 387, n Elze využít kartu triatlonu.   Anna Urbancová
15:30 - 17:00

Individ. Lekce jógy

 v minisále

Olga Skopalová

16:15 - 17:15 Power joga 60 min. CZ / EN Kristýna Nikodýmová

neděle

18:00 - 19:00

Jóga pro začátečníky

60 min. Richard Holický    
19:00 - 20:00

Joga-core, posílení středu Těla

60 min. Richard Holický
20:00 - 21:00

Power jóga

60 min.,  EN / CZ Monika Kdánová

Pokud nelze zadat rezervaci on-line, rezervujte  pomocí sms na tel. 731 457 924 do 15:00 hod. nebo na info@dum-jogy.cz.

Po 15:00 hod. volejte přímo na recepci na tel. 605 102 617 . REZERVACE lekcí na sobotu neděli zadávejte nejpozději do pátku večera.

Vánoční svátky - cvičíme do pátku 23.12. a 28.-30.12.2016.  Případné změny budou včas uvedeny v rozvrhu lekcí.

Otevřeno opět od 2.1.2017.

Zavřeno 24.-27.12.2016  a 31.12.-1.2.2017.

 

Jak poznám, že je na lekci volné místo?

Rezervujte si lekci jógy - minisál

Jak poznám, že je na lekci volné místo?

Rezervujte si 60min lekci jógy

Jak poznám, že je na lekci volné místo?

Rezervujte si 90min lekci jógy

Novinky

Newsletter Domu jógy

Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?

Přihlaste se k odběru novinek

Další služby

E-shop Domu jógy

Masáže Chodov a Vinohrady

Pronájem studia

Půjčovna a prodej sítí na Aerojógu

Časté dotazy

Máte dotaz ohledně cvičení? Nevíte, jak se rezervovat? Nevíte, zda je lekce vhodná v případě zdravotních problémů?

Chcete vědět, jestli ...

Navštivte sekci časté dotazy.

Články a zajímavosti nejen o józe

Valentýnky pro Vás

Svátek svatého Valentýna ... oslavovaný i zatracovaný, dychtivě ...  Více

S jógou na francouzské zámky

Dobrý den milí příznivci jógy, rádi bychom vám představili Ing. Jitku ...  Více

Naučte se s námi pravidelně čistit své tělo

Detoxikačních kurzů v dnešní době naleznete všude opravdu mnoho... stejně ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Být přirozený znamená se uvolnit. A k nalezení pravdy nepotřebujeme nic jiného, než se naprosto uvolnit.

Osho