Jógová Mallorca - září

Zveme všechny milovníky moře a slunce na malebný ostrov ve Středozemním moři, kde si můžete v menších skupinkách vychutnat výjimečné lekce jógy. Bydlet budeme ve dvou soukromých vilách vzdálených od sebe cca 50m s vlastními přístupy do moře. Jógu si užijete rozmanitou se dvěma výbornými lektorkami - Věrou a Kristínou - a to plných 9 dní.
Jógová Mallorca - září
Cena: 25 470,- Kč

Program

Ve spolupráci s cestovní kanceláří RS Tour s.r.o. jsme pro vás připravili ubytování ve dvou nádherných vilách s vlastním přístupem do moře, kde v jedné vile budou probíhat dynamičtější styly jógy s Kristínou a ve druhé více protahovací styly s Věrou. S Kristínou si navíc můžete přes den vyzkoušet i akrojógu, kterou tam budete moci praktikovat, a náročnější pozice, naopak s Věrou to bude více  zdravotní cvičení - vždy jinak zaměřené sestavy z Hatha jógy, např. na páteř, stres, vnitřní orgány atd.., pro zájemce můžeme uspořádat večerní meditace.

Cvičit budeme na terasách domů, případně na pláži, v případě nepříznivého počasí pod krytými terasami. Podložky si vezměte s sebou (popřípadě můžeme zapůjčit z našeho Domu jógy).

Kdy

  • 24. 9. - 2. 10. 2016

Kam

Cala D´or, Mallorca

Cena

  • Cena: 25 470,- Kč
  • Rezervační záloha: 10 470,- Kč
  • 25 470,-Kč při rezervaci a zaplacení zálohy do 30.6.2016

Cena zahrnuje

  • letenku z Prahy do Palma de Mallorca a zpět
  • 8x ubytování
  • 8x snídaně formou švédského stolu
  • první studenou večeři + uvítací přípitek
  • služby lektorek - minimálně 2 lekce jógy denně
  • transfer z letiště na ubytování a zpět

Cena nezahrnuje

  • obědy, večeře (v každé vile je kuchyně, kde si případně můžete jídlo uvařit)
  • cestovní pojištění

Maximální počet účastníků:  20

O lektorovi

Na mých lekcích se pokouším propojit principy jógy s principy zdravého cvičení, což kupodivu není jedno a to samé. Nemůže za to jóga, mohou za to naše nedokonalé a poničené tělesné schránky. Snažím se o to, aby se každý z nás během hodiny propojil se svým tělem a přes jeho vědomé uvolnění, zklidnění, uzdravení a ovládnutí pochopil, že pružné funkční tělo je pouze prostředek a nikoliv cíl.

Více informací

Cvičím dynamičtější styly jógy, tyto zvyšují nejenom vaši ohebnost a sílu, ale hlavně umožní roztěkané mysli soustředit se jenom na sebe a provedení pozice, což je první krok ke klidu a uvolnění mysli. Chci, aby byly ásany tělu prospěšné, proto klientům pomáhám s pozicí i takříkajíc ručně. Během celé lekce střídáme brzdu-plyn – dynamické fáze se statickými, posilovací pozice s protahovacími, balančními a relaxačními. A co vás čeká? Dvěma slovy akce a vývoj. A možná i trochu potu :-)

Více informací

Ubytování

Bydlet budeme na jižní straně ostrova v zátoce Cala Gran ve dvou soukromých vilách vzdálených od sebe cca 50m, které mají vlastní vstupy do moře. V dochozí vzdálenosti domů jsou restaurace, supermarkety a na výběr i více pláží, takže můžete prozkoumat celé město. V domech jsou k dispozici kuchyně, kde si můžete uvařit oběd či večeři - nicméně na Mallorce se tak dobře vaří, že by byla škoda neochutnat co nejvíce z jejich kuchyně.

Skladba pokojů:

Vila 1:

  • 1 x dvoulůžkový (2 postele) - obsazeno
  • 1 x dvoulůžkový (2 postele) - obsazeno
  • 1 x dvoulůžkový (1 velká postel) - obsazeno
  • 1 x dvoulůžkový (1 velká postel) - obsazeno
  • 1x dvoulůžkový pokoj, postele nad sebou, nižší standard, je možný pro 1 osobu, která bude chtít samostatné ubytování, je bez příplatku - obsazeno

Vila 2:

  • 1 x dvoulůžkový (2 postele) - obsazeno
  • 1 x dvoulůžkový (2 postele) - obsazeno
  • 1 x dvoulůžkový (2 postele)
  • 1 x apartmán se dvěma dvoulůžkovými ložnicemi (2x velká postel) - je možno přistýlka v obývacím pokoji
  • 1 x dvoulůžkový pokoj, postele nad sebou, nižší standard, je možný pro 1 osobu, která bude chtít samostatné ubytování, je bez příplatku - obsazeno

Předpokládaný harmonogram

Sobota při příjezdu

  • 8:00 - předpokládaný přílet, pak odjezd do Cala D´or, podle připravenosti vil ubytování a podle domluvy první dopolední jóga, volný program
  • 17:30 - 19:30 - cvičení jógy
  • 20:00 - společná studená večeře a přivítací přípitek

Každý další den

  • 8:00 – 9:30 - cvičení jógy
  • 9:30 – snídaně
  • individuální program
  • 17:30 - 19:30 - cvičení jógy
  • individuální program
  • dle dohody některé dny ranní nebo večerní meditace

Neděle při odjezdu

  • 7:30 - 8:30 - ranní jóga
  • 8:30 - snídaně
  • Vyklizení domu nejpozději do 10:00 hodin
  • individuální program, odjezd na letiště 18:30, zavazadla domluvíme na uschování v jedné z vil.

Co doporučujeme na Mallorce vidět

  • Hlavní město Palma de Mallorca s krásnou katedrálou La Seu a Akváriem - doporučujeme celodenní výlet, v Palmě je co vidět
  • Delfinárium – Puerto Portals.
  • Nejkrásnější městečko na ostrově – Valldemossa s kartuziánským klášterem Kartucha, žil zde nějakou dobu i Friderick Chopin s Georgie Sandovou.
  • Pohoří Serra de Tramuntana s nejvýznamnějším poutním místem Mallorcy – klášterem Lluc se soškou černé madony.
  • Dračí jeskyně – Cuevas Drach – pyšní se jedním z největších podzemních jezer na světě. Prohlídka trvá asi jednu hodinu a na podzemním jezeře Martel se u každé prohlídky koná malý koncert vážné hudby.
  • Trhy v Cala D´or – nakoupit můžete jak různé dobroty, tak i něco na sebe.

Všude jezdí spolehlivá veřejná hromadná doprava, na delší cesty (např. do kláštera Lluc) si můžete půjčit auto z půjčovny.

Přihláška

Vyplňte prosím přihlášku včetně termínu, na který se hlásíte. Po odeslání obdržíte potvrzovací e-mail s dalšími instrukcemi.

Možné termíny (zadejte první den akce):

  • 24. 9. - 2. 10. 2016

verification code

* povinné položky

Novinky

Newsletter Domu jógy

Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?

Přihlaste se k odběru novinek

Další služby

E-shop Domu jógy

Masáže Chodov a Vinohrady

Pronájem studia

Půjčovna a prodej sítí na Aerojógu

Články a zajímavosti nejen o józe

Já a jóga - Richard Holický

S jógou jsem se poprvé setkal díky rande s jogínkou, která mě dotlačila na ...  Více

Hormonální jóga

Mnoho žen hledá, hledá a vlastně ani netuší přesně co. I já jsem hledala ...  Více

Nové začátky

Zamysleli jste se někdy nad tím, co každý den všechno začínáme a v čem ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

„Poznáním duše člověk získá osvobození - štěstí. Takovéto poznání není možné bez Jógy."

Skanda purána