Jóga a meditace 21-23.10.

Přidejte se k nám na ozdravný víkend naplněný jógou a meditacemi na chalupu do jižních Čech, která leží uprostřed otevřené krajiny lemované lesy. Její samota zaručuje nerušené soukromí při meditacích a cvičení, okolí vybízí k příjemným procházkám a výletům.
Jóga a meditace 21-23.10.
Cena: 2 960,- Kč

Program

Meditace a cvičení jógy s Richardem

Během tohoto víkendu budeme převážně meditovat. Probíhat bude workshop "Úvod do meditace", praktické meditace a případně si můžete u Richarda domluvit i individuální 15ti minutovou meditační lekci. Vše budeme prokládat lekcemi jógy na protažení.

Meditovat i cvičit budeme v meditačním sále, v případě, že bude venku hezky, tak kolem chalupy. Podložky, deky a polštářky doporučujeme vzít s sebou, nicméně na místě nějaké jsou, popřípadě můžeme zapůjčit z našeho Domu jógy.

Kdy

  • 21. – 23. října 2016
  • 26. - 28. května 2017

Kam

Chalupa U Vodnářů, Lučkovice 51, Mirotice

Cena

  • Cena: 2 960,- Kč
  • Rezervační záloha: 1 460,- Kč

Cena zahrnuje

  • ubytování + prostory na cvičení - zajišťuje CA Ing. Jitka Sedlářová
  • služby lektora + workshop "Úvod do meditace" s vařením - zajišťuje Dům jógy
  • parkování u objektu

Cena nezahrnuje

  • pojištění osob
  • dopravu

Maximální obsazení víkendu: 12

O lektorovi

V mých lekcích cvičíme v klidném, pomalém tempu, aby klient v každém okamžiku cítil, co je pro něj prospěšné a cvičil s úsměvem a nadhledem. Respektuji individualitu každého tak, aby všem jóga dělala dobře nejen po těle, ale i na duši.
Jóga se nedá popsat – musí se zkusit.

Více informací

Doprava

Doprava není zahrnuta v ceně ani námi zajištěna, přesto Vám pomůžeme se na místo jednoduše dostat

  • doporučíme Vám spojení z Prahy
  • nebo Vám pomůžeme zorganizovat si spolujízdu s dalšími klienty

Ubytování

Bydlet budeme na chalupě U Vodnářů v Jižních Čechách. Chalupa má "kolektivnější" typ ubytování, dvě sprchy a dvě toalety. Součástí chalupy je i menší meditační a cvičební sál pro případ nepříznivého počasí. 

Pokoje:

  • 1x dvoulůžkový - vchod přes průchozí pokoj
  • 1x pětilůžkový - vchod přes průchozí pokoj
  • 1x třílůžkový pokoj - průchozí
  • 1x třílůžkový pokoj
  • 1x třílůžkový pokoj

Strava

Obědy i večeře vegetariánské

Předpokládaný program

Vyhrazujeme si právo na změnu s ohledem na počasí.

Pátek

  • 16:00 – 17:00 - příjezd a ubytování
  • 17:30 - hathajóga (první uvítací cvičení) s krátkou meditací
  • 19:30 - večeře
  • 20:00 - seznamovací a uvítací večer se skleničkou vína

Sobota

  • 8:00 - ranní hatha jóga (pozdrav slunci s krátkou meditací)
  • 9:00 – 10:00 - snídaně
  • 10:00 – 12:30 - úvod do meditace + praxe (několik bloků s přestávkami)
  • 12:30 – 15:30 - oběd + siesta
  • 15:30 – 18:00 - praktické meditace v blocích + protahovací hathajóga
  • 19:30 - večeře
  • 20:00 - volný program nebo dynamická meditace

Neděle

  • 8:00 - ranní jóga
  • 9:00 – 10:00 - snídaně
  • 10:00 – 12:00 - meditace a závěrečná praxe
  • 12:30 – 13:30 - oběd
  • 13:30 – volný program a podle potřeby odjezd domů

Přihláška

Vyplňte prosím přihlášku včetně termínu, na který se hlásíte. Po odeslání obdržíte potvrzovací e-mail s dalšími instrukcemi.

Možné termíny (zadejte první den akce):

  • 21. – 23. října 2016
  • 26. - 28. května 2017

Do poznámky prosím napište, jestli máte např. nějakou speciální dietu, jste vegetarián, alergie na jaké jídlo atd. nebo cokoliv dalšího, co bychom měli vědět.

verification code

* povinné položky

Důležité upozornění! Akce Školy domu jógy (což jsou kuzry, workshopy, semináře, školení, víkendové pobyty) nelze hradit žádnými benefity, žádnými poukázkami ani platit přes kartu Multisport. Děkujeme za pochopení.

Novinky

Newsletter Domu jógy

Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?

Přihlaste se k odběru novinek

Další služby

E-shop Domu jógy

Masáže Chodov a Vinohrady

Pronájem studia

Půjčovna a prodej sítí na Aerojógu

Články a zajímavosti nejen o józe

Co dělat, když se tělo v létě přehřívá?

Co na léto a naše tělo říká Ajurvéda? … zeptali jsme se naší ...  Více

Jóga pod mikroskopem

6 + 1 důvodů, proč je nezbytné cvičit jógu  Více

Otevřené lekce, kurzy nebo semináře?

Protože nás zajímalo, jak vidí rozdíly a co pro ně samotné znamená ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

„Poznáním duše člověk získá osvobození - štěstí. Takovéto poznání není možné bez Jógy."

Skanda purána