Jama a nijama
Že jóga není jen praxe na podložce, už víme. Jaké jsou ale zásady, ... Více
Mám ráda pohyb bez soutěže, pohyb pro radost. Cyklistika, in-line, turistika, lyže, tenis, squash, spinning, lezení, plavání - to vše jsem v hojné míře provozovala. Později jsem zjistila, že mé zkrácené tělo má sice sílu i výdrž, ale potřebuje i protáhnout. A tak jsem začala s jógou, která mi dávala největší smysl, a to i proto, že zapojovala celé tělo a hlavně mě udržela v přítomnosti. A smysl mi dává se o to i podělit :-)
Stále hledám odpovědi na otázku PROČ. Nechci dělat sestavy cviků a nevědět k čemu jsou. Praktické využití mě baví a zajímá ve všem. Také mě těší, když lidé vidí své pokroky, když si uvědomí, že jsme každý jiný a soutěžení nedává smysl a odvádí nás od prožitku a hlavně když mají ze cvičení radost.
Že jóga není jen praxe na podložce, už víme. Jaké jsou ale zásady, ... Více
Máte doma malého „jogína“ – kluka nebo holčičku ve věku 3-6 let? ... Více
Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl. Více
Lidé obětují zdraví, aby vydělali peníze, pak obětují peníze, aby získali zpět zdraví. Tak se znepokojují budoucností, že si neužívají přítomnost. A žijí, jako by nikdy neměli zemřít, a potom zemřou bez toho, aby před tím žili.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace